Hallo! Wenn es draußen heiß ist, kann es in der Wohnung schnell unangenehm warm werden. Auch wenn du nicht sofort die Klimaanlage anschaffen möchtest, gibt es einige Möglichkeiten, die dir helfen können, gegen die Hitze anzukämpfen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine Wohnung wieder auf eine angenehmere Temperatur bringen kannst.
Es gibt einige Dinge, die du gegen die Wärme in deiner Wohnung tun kannst. Zuerst einmal solltest du versuchen, die Fenster tagsüber zu öffnen und die warme Luft zu lüften, um frische Luft hereinzulassen. Wenn du eine Klimaanlage hast, kannst du sie auch einschalten, um die Zimmertemperatur zu senken und die Luft zu kühlen. Auch leichte, luftige Kleidung trägt dazu bei, dass du dich wohler fühlst. Wenn du nicht in der Lage bist, die Temperatur in deiner Wohnung zu kontrollieren, kannst du auch versuchen, dein Zimmer abzudunkeln, damit die Sonne nicht direkt darauf scheint, und einen Ventilator anzuschalten, um die Luft zu bewegen.
Hitze satt? Schütze deine Fenster & kühle dein Zuhause mit Klimaanlage
Du hast die Hitze satt? Mit Fensterfolie, Plissees und Sonnenschutz kannst du deine Fenster zusätzlich schützen, um dein Zuhause vor der Hitze zu bewahren. Aber auch ein Ventilator kann helfen, die warme Luft umzuwälzen und für eine erfrischende Atmosphäre zu sorgen. Willst du noch mehr Abkühlung, dann empfehlen wir dir eine Klimaanlage. Damit kannst du die Raumtemperatur aktiv senken und schon bald wird es wieder angenehm kühl in deiner Wohnung sein.
Luftfeuchtigkeit in Wohnung: 40-60% für gesundes Klima
Du kennst das vielleicht: Es ist Sommer und draußen herrscht eine unerträgliche Hitze. Aber wusstest du, dass die Luftfeuchtigkeit einen großen Einfluss auf die Temperatur hat? Je trockener die Luft ist, desto weniger spüren wir die Hitze. Genau deshalb ist es so wichtig, dass die Luftfeuchtigkeit in deiner Wohnung zwischen 40 und 60 Prozent liegt. Wenn die Luft zu trocken ist, schadet das auf Dauer deiner Gesundheit. Achte also darauf, dass die Luftfeuchtigkeit in deiner Wohnung nicht unter 40 Prozent fällt. Ein Luftbefeuchter kann dir hier sehr nützlich sein, denn er sorgt dafür, dass die Luftfeuchtigkeit auf einem angenehmen und gesunden Niveau bleibt.
Geschützt vor Hitze & Kälte: Außenliegende Rollläden & Jalousien
Du möchtest vor der Hitze geschützt sein und trotzdem das schöne Wetter genießen? Dann sind außenliegende Rollläden und Jalousien genau das Richtige für Dich. Durch die Beschattung der Fenster kannst Du nicht nur die Sonnenstrahlen verringern, sondern auch den Wärmeeintrag in Deinem Zuhause um bis zu 5 % reduzieren. Aber nicht nur das: Rollläden bieten Dir auch einen guten Schutz vor Wärmeverlusten im Winter und vor Einbrechern. Mit Rollläden oder Jalousien bist Du also bestens geschützt – egal ob vor Hitze oder Kälte.
Warum Schwarz die Körperwärme besser nach außen leitet
Grundsätzlich haben wir es alle mal erlebt: Weiß reflektiert das Sonnenlicht, während Schwarz es absorbiert und somit aufsaugt. Daher heizt sich eine schwarze Jeansjacke beispielsweise schneller auf als eine weiße. Aber Schwarz hat auch einen positiven Effekt: Es kann Körperwärme besser nach außen leiten und hält Dich so angenehm kühl.
Angenehm Kühlen ohne Klimaanlage: So geht’s
Du willst dein Zimmer angenehm kühlen, ohne eine Klimaanlage zu benutzen? Dann probiere Folgendes mal aus: Tauche Handtücher oder dein Baumwoll-Bettlaken in kaltes Wasser, wringe sie anschließend gut aus und hänge sie auf einen Wäscheständer mitten im Raum, vor die Fenster oder über die Tür. Dadurch entziehst du der Luft die Wärme, was zu einem angenehmen und erfrischenden Kühleffekt führt. Stelle sicher, dass du die Textilien regelmäßig auswechselst, damit du immer frische und kühle Handtücher oder Laken zur Verfügung hast. So kannst du ganz einfach und kostengünstig dein Zuhause cool halten.
Isoliere Gebäudehülle & Spare Geld: Wärmeverlust Reduzieren
Die Gebäudehülle ist ein wesentlicher Faktor für den Wärmeverlust in einem Gebäude. Am stärksten betroffen ist in der Regel die Fensterfront, da die Fenster meist nur eine geringe Dicke aufweisen. Dadurch gehen bis zu 40% der Wärme über die Fenster verloren, wenn sie nicht ausreichend isoliert sind. Auch die Fassade kann durch schlechte Dämmung einen erheblichen Anteil (bis zu 25%) an Wärmeverlust verursachen. Es lohnt sich daher, in eine ausreichende Dämmung der Gebäudehülle zu investieren, um die laufenden Heizkosten zu senken. Durch eine gute Dämmung kannst Du dir einiges an Geld sparen und außerdem noch etwas für die Umwelt tun.
Minimiere Wärmeverluste mit modernster Fenstertechnologie
Du weißt, dass Glasflächen eine schlechtere Wärmedämmung als Mauerwerk bieten? Aber keine Sorge – mit neuester Fenstertechnologie kannst du sicherstellen, dass die Wärmeverluste minimal sind. Moderne Fenster sind so gut isoliert, dass du nur einen geringen Wärmeverlust hast. So kannst du dir sicher sein, dass dein Zuhause warm und komfortabel bleibt – trotz der Glasflächen.
Kühl bleiben: Duschen, Kältepackungen & Co.
Um den Körper vor einer Überhitzung zu bewahren, empfehlen sich kühle Duschen und Bäder. Alternativ kannst Du auch Kältepackungen, Umschläge oder Handtücher in kaltem Wasser einweichen und als Fuß- oder Körperbäder nutzen. Auch bei der Kleidung solltest Du auf leichte und lockere Stoffe, wie Baumwolle, achten. Wenn Du draußen unterwegs bist, ist es zudem sinnvoll, eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille zu tragen. So schützt Du Dich vor direktem Sonnenlicht und hältst Deinen Körper angenehm kühl!
Kostengünstig Abkühlen mit Luftkühlern: 8 °C Temperaturabsenkung
Ventilatoren sind eine kostengünstige, umweltfreundliche und stromsparende Option, um Abkühlung zu erzeugen. Sie sorgen dafür, dass die Luft in Bewegung bleibt, aber können die Temperatur nicht senken. Deshalb ist eine andere Option, die Luftkühler, auch „Aircooler“ genannt, die perfekte Wahl, um die Hitze in deinen vier Wänden zu bekämpfen. Diese Kühlgeräte können die Temperatur bis zu 8 Grad Celsius senken, sind aber – preislich betrachtet – weder so teuer wie eine Klimaanlage, noch so günstig wie ein Ventilator. Sie liegen preislich also irgendwo dazwischen.
Split-Klimageräte: Schnell & Energiesparend Räume Abkühlen
Split-Klimageräte sind eine gute Wahl, wenn Du einen Raum schnell abkühlen möchtest. Sie kühlen nämlich schneller als Monoblöcke und verbrauchen dabei weniger Strom. Laut Stiftung Warentest kühlt das beste Gerät sogar einen 14 Quadratmeter großen Testraum in weniger als 5 Minuten von 30 auf 24 Grad Celsius. Wenn Du also einen Raum schnell abkühlen möchtest, ist ein Split-Klimagerät die perfekte Wahl. So schaffst Du es, Deine Räume schnell und energiesparend auf eine angenehme Temperatur zu bringen.
Kühle Nachtruhe: So kannst du in der heißen Jahreszeit schlafen!
Du weißt nicht, wie du in der heißen Jahreszeit eine kühle Nacht verbringen kannst? Dann haben wir hier den perfekten Tipp für dich! Um für angenehme Temperaturen im Schlafzimmer zu sorgen, solltest du die Fenster tagsüber geschlossen halten. Auch wenn die Sonne nicht direkt ins Zimmer scheint, ist es ratsam, die Jalousien herunterzulassen oder die Vorhänge zuzuziehen. So kannst du eine angenehme Nachtruhe genießen und morgens entspannt aufwachen.
Lüfte dein Dachzimmer in kühlen Abend- und Morgenstunden
Du solltest dein Dachzimmer am besten in den kühlen Abend- und Morgenstunden lüften. Wenn du mehrere Fenster und Türen öffnest, kannst du einen schönen Durchzug herstellen. Nutze die Kühle der Luft aus, solange sie noch da ist! Wenn du dein Dachzimmer die ganze Nacht lüftest, kannst du die Temperatur noch weiter senken und dein Zimmer auf angenehme Temperaturen abkühlen.
Richtige Heiztemperatur im Zuhause: Umwelt schützen & Geld sparen
Du solltest in deinem Zuhause niemals mehr als die empfohlenen Temperaturen einstellen. Wenn du die Räume überheizt, verbrauchst du unnötig viel Strom und das ist schlecht für die Umwelt! Die richtige Temperatur hängt auch davon ab, wie viel Wärme in den Räumen produziert wird. Wenn du viele Personen in einem Raum hast, steigt die Temperatur oft an. Daher ist es ratsam, die Räume regelmäßig zu lüften, um die Luft zirkulieren zu lassen und die Temperatur zu regulieren. Generell solltest du beim Heizen auch darauf achten, dass du nur so viel wie nötig heizt. Hierbei zu beachten ist, dass die Wohnräume eine Temperatur zwischen 20 und 22 Grad, die Küche eine Temperatur zwischen 18 und 20 Grad, das Schlafzimmer eine Temperatur zwischen 16 und 18 Grad und das Badezimmer eine Temperatur bis maximal 23 Grad haben sollten. Mit der richtigen Einstellung der Heizung trägst du nicht nur zum Schutz der Umwelt bei, sondern kannst auch bares Geld sparen.
Leinene Bettwäsche: Der Schlüssel zu besserem Schlaf bei Hitze
Du hast Probleme beim Einschlafen, wenn es draußen heiß ist? Dann ist es an der Zeit, deine Bettwäsche zu wechseln! Eine schwere Decke ist bei hohen Temperaturen eher ungeeignet, da sie nicht ausreichend atmet und dich zum Schwitzen anregt. Daher empfiehlt es sich, auf ein Leinentuch zurückzugreifen. Eine Investition in eine ordentliche Bettwäsche aus Leinen lohnt sich also! Mit der richtigen Bettwäsche kannst du ruhiger schlafen und entspannt in den Tag starten.
Genieße eine Warme Dusche vor dem Schlafengehen!
Du solltest dir vor dem Schlafengehen unbedingt eine warme Dusche gönnen. Durch das warme Wasser öffnen sich die Poren deines Körpers, was der Körper automatisch versucht, um sich abzukühlen. Dadurch kann die aufgestaute Hitze des Tages entweichen. Wenn du die Dusche zu kalt machst, wirst du zwar intuitiv angenehmer empfinden, aber die wohltuende Wirkung der Wärme auf deinen Körper wirst du nicht spüren. Deswegen solltest du lieber zu einer angenehmen, warmen Dusche greifen.
Hitze in der Wohnung: So löst du das Problem
Du hast ein Problem mit der Hitze in deiner Wohnung? Dann solltest du als Erstes deinen Vermieter kontaktieren und ihm mitteilen, dass die hohen Temperaturen einen Sachmangel darstellen. Falls dein Vermieter dem Abhilfeverlangen nicht nachkommt oder die Hitze eine Gefährdung für deine Gesundheit darstellt, hast du sogar die Möglichkeit, den Mietvertrag zu kündigen. In jedem Fall solltest du die Temperatur in deiner Wohnung messen, um die Schwere des Sachmangels zu belegen. Außerdem kann es sinnvoll sein, eventuelle ärztliche Atteste vorzulegen, um deine Forderungen zu untermauern.
Kühlgrenztemperaturen: Wie du dich schützen kannst
Du hast sicher schon von den sogenannten Kühlgrenztemperaturen gehört. Dabei geht es um Hitzegrade, die so hoch sind, dass sie gefährliche Auswirkungen auf deine Gesundheit haben können. Es reicht schon, bei solchen Temperaturen das Haus zu verlassen und sich hinzusetzen, um in Gefahr zu geraten. Wenn du nichts unternimmst, kann es sogar bis zu sechs Stunden dauern, bis du stirbst. Bei überraschend niedrigen Temperaturen von 31, 33 oder 35 Grad kann das bereits passieren. Wenn du also an einem heißen Tag rausgehst, denke daran, dass du dich schützen musst, um eine gesunde und sichere Zeit zu haben. Zieh dir leichte Kleidung an, trinke viel Wasser und meide die Sonne, wenn du kannst. So kannst du entspannt deinen Tag genießen!
Hitzefrei: Arbeitsrecht & Schutzmaßnahmen bei 35°+
Du fragst Dich, ab wann Du hitzefrei bekommst und nicht mehr arbeiten musst? Laut Arbeitsrecht ist ein hitzefreier Tag gesetzlich vorgeschrieben, wenn die Lufttemperatur am Arbeitsort mehr als 35 Grad beträgt und keine Schutzausrüstung, Luftduschen oder ähnliche Maßnahmen zur Verfügung stehen, die das gesundheitliche Risiko minimieren. Wichtig ist, dass Dein Arbeitgeber über die Gefahren durch Hitze informiert ist und angemessene Schutzmaßnahmen trifft. So kannst Du sicher sein, dass Deine Gesundheit auch bei hohen Temperaturen geschützt ist.
Tipps zum Energie- und Geldsparen: Richtige Raumtemperaturen
Du solltest die Raumtemperatur im Wohnbereich möglichst nicht über 20 °C erhöhen, es sei denn, es fühlt sich wirklich wohlig an. Ein Grad weniger an Temperatur macht schon einen Unterschied und bedeutet, dass du Heizenergie sparst. Wir empfehlen dir, in der Küche 18 °C und im Schlafzimmer 17 °C einzustellen. So ist es warm genug, ohne dass du zu viel Energie verbrauchst. Wenn du die Temperaturen immer im Blick behältst, kannst du auch Geld sparen.
Kaufe eine Dachgeschosswohnung – Günstiger als ein Penthouse!
Hast du schon mal daran gedacht, eine Dachgeschosswohnung zu kaufen? Die Preise hierfür sind wesentlich günstiger als die für Penthäuser. Eine klassische Dachwohnung liegt höher und ist deswegen etwas teurer als eine reguläre Wohnung. Allerdings ist sie immer noch deutlich günstiger als ein Penthouse, da sie über keine Terrasse verfügt und es möglich ist, dass man das oberste Stockwerk mit einer weiteren Wohneinheit teilt. Es lohnt sich, sich die Möglichkeiten einer Dachgeschosswohnung genauer anzuschauen. Dort oben hast du einen einmaligen Blick über die Stadt, die du dir als Zuhause aussuchst.
Zusammenfassung
Es gibt einige Dinge, die man tun kann, um die Wärme in der Wohnung zu reduzieren. Zuerst einmal solltest du dafür sorgen, dass du die Fenster tagsüber öffnest, damit die kühlere Luft hereinströmen kann. Wenn es nachts noch warm ist, kannst du auch darüber nachdenken, ein paar Ventilatoren anzuschaffen, um die Luft zu bewegen. Außerdem kannst du auch darüber nachdenken, Vorhänge oder Rollos an den Fenstern anzubringen, um die Hitze draußen zu halten. Schließlich kannst du auch darüber nachdenken, deine Wohnung zu isolieren, damit die Wärme nicht hereinströmt.
Du kannst deine Wohnung an warmen Tagen angenehmer gestalten, indem du ein paar einfache Maßnahmen ergreifst. Lüfte die Wohnung regelmäßig, halte die Rollläden tagsüber geschlossen und vermeide es, große elektrische Geräte längere Zeit laufen zu lassen. Versuche außerdem, deine Wohnung auf natürliche Weise zu kühlen, indem du beispielsweise einen Ventilator anschaltest. So kannst du den Wärmeeinfluss in deiner Wohnung reduzieren und es dir angenehmer machen.
