Hallo! Hast du dich schonmal gefragt, wie kalt es in deiner Wohnung sein darf? Oft ist es im Winter schwierig, eine Balance zwischen Gemütlichkeit und Energiekosten zu finden. In diesem Artikel werden wir versuchen, einige der Antworten zu liefern, die du suchst. Lass uns also gemeinsam herausfinden, wie kalt es in deiner Wohnung sein darf!
Die Temperatur in deiner Wohnung sollte zwischen 18 und 21 Grad liegen. Alles darunter kann zu Unwohlsein führen und dir das Gefühl geben, dass es zu kalt ist. Achte also darauf, dass die Temperatur nicht zu niedrig ist.
Heizperiode: Mindesttemperatur von 20-22°C in Wohnungen
Du musst nicht frieren! Während der Heizperiode zwischen dem 1. Oktober und 30. April muss Dein Vermieter die zentrale Heizungsanlage so einstellen, dass eine Mindesttemperatur von 20 bis 22 Grad Celsius in Deiner Wohnung erreicht werden kann. Dies hat der Deutsche Mieterbund (DMB) in einer Mitteilung bekanntgegeben. Solltest Du in Deiner Wohnung trotzdem zu kalte Temperaturen haben, kannst Du Dich an Deinen Vermieter wenden und um eine höhere Temperatur bitten.
Mieteranspruch: Wohnung mindestens 20°C warm halten
Du hast als Mieter Anspruch darauf, dass deine Wohnung in der kalten Jahreszeit zumindest tagsüber nicht unter 20 Grad Celsius kalt sein darf. Dieser Anspruch gilt in der Regel von Oktober bis Ende April. Genau geregelt ist dieser Anspruch jedoch nicht. Es kommt eher auf die tatsächlichen Temperaturen an. Deshalb ist es sinnvoll, dass du als Mieter deine Heizung auf die gewünschte Temperatur einstellst und so die kalte Jahreszeit komfortabel überstehst.
Schimmel in der Wohnung vermeiden: 19-20°C halten
Du solltest darauf achten, dass in deiner Wohnung kein Schimmel entsteht. Schimmelpilze können die Entstehung und Verschlimmerung von Asthma sowie weitere gesundheitliche Probleme auslösen. Deshalb empfiehlt es sich, bei der Raumtemperatur nicht unter 19-20 °C zu gehen. Wenn du es nachts kühler magst, kannst du die Temperatur auf 18 °C heruntersetzen. Bestehe darauf, dass deine Wohnung nicht nur sauber und ordentlich ist, sondern auch stets schimmelfrei bleibt.
Wähle die richtige Raumtemperatur: 20°C im Wohnbereich
Du solltest darauf achten, dass die Raumtemperatur im Wohnbereich nicht höher als 20 °C ist, denn das ist die empfohlene Temperatur. Wenn Du die Temperatur ein bisschen senkst, sparst Du Energie und schonst Dein Portemonnaie. Wir empfehlen Dir, in der Küche 18 °C und im Schlafzimmer 17 °C zu wählen. Auch wenn 18 °C und 17 °C zunächst vielleicht etwas kühl erscheinen, wirst Du merken, dass Du Dich dann wohler fühlst.
Warum empfinden Menschen Kälte unterschiedlich?
Du hast es vermutlich schon einmal erlebt: Während die einen in einem Raum frieren, empfinden andere die Temperatur als angenehm. Warum empfinden Menschen Kälte unterschiedlich? Laut dem Experten Koller spielen mehrere Faktoren hier eine Rolle. So ist beispielsweise die Stoffwechselrate jedes Menschen unterschiedlich. Menschen mit einer höheren Stoffwechselrate produzieren mehr Wärme und empfinden daher auch bei niedrigeren Temperaturen weniger Kälte. Auch körperliche Aktivität spielt bei der Empfindung von Kälte eine Rolle. Wer viel und regelmäßig Sport treibt, hat eine höhere Kälteresistenz. Zudem spielt das Alter eine Rolle, denn mit zunehmendem Alter nehmen die Kältereize ab.
Aus medizinischer Sicht ist eine Raumtemperatur von 20 bis 22 Grad ideal. Doch in Schlafzimmern und Küchen reichen in der Regel 16 bis 18 Grad aus, damit du dich dort wohl fühlst. Wichtig ist, dass du dich in deinen vier Wänden wohlfühlst und die Temperatur so einstellst, dass sie dir angenehm ist.
Auf richtige Temperatur in Wohnung/Haus achten: 15°C
Du solltest darauf achten, dass in Deiner Wohnung oder Deinem Haus nicht zu kalt ist. Meistens wird ein Richtwert von 15 Grad Celsius empfohlen. Wenn es hier unter dieser Temperatur liegt, kann es zu Atemwegsinfekten und einer vermehrten Schimmelbildung kommen. Es ist also wichtig, dass Du regelmäßig die Temperatur in Deinen Räumen misst und darauf achtest, dass sie nicht unter 15 Grad sinkt, damit Du gesund bleibst.
Mindesttemperatur in Mietwohnungen: 18 Grad laut Amtsgericht Köln
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass manche Vermieter eine niedrigere Mindesttemperatur in den Mietvertrag aufnehmen. Doch leider sind diese Vereinbarungen regelmäßig unwirksam, wie auch das Amtsgericht Köln in einem Urteil aus dem Jahr 2016 bestätigte. Laut diesem Urteil muss in einer Mietwohnung auch nachts eine Mindesttemperatur von 18 Grad herrschen. Deshalb ist es wichtig, dass du als Mieter aufmerksam bist und im Falle einer zu niedrigen Temperatur rechtliche Schritte einleitest. Denn das Wohlbefinden in der Wohnung ist ein wichtiges Recht, das es zu schützen gilt.
Heizen in Deutschland: Keine Pflicht, aber Schäden vermeiden
Du bist Mieter und hast dich gefragt, ob du heizen musst? Nein, eine Heizpflicht gibt es in Deutschland weder für den Mieter noch für den Vermieter. Trotzdem solltest du dafür Sorge tragen, dass keine Schäden an der Mietsache entstehen, zum Beispiel durch eine zu hohe Feuchtigkeit oder gar Schimmelbildung. Solche Schäden können nämlich zu einer Mietminderung führen, denn die Wohnung muss ordnungsgemäß beheizt werden. Du musst also nicht heizen, aber es ist trotzdem wichtig, dass die Wohnung warm und trocken bleibt. Dafür kannst du zum Beispiel in einzelnen Räumen Heizlüfter oder Wärmepumpen nutzen. Außerdem solltest du eine regelmäßige Lüftung durchführen und darauf achten, dass übermäßig Feuchtigkeit entsteht.
Heizen: Wichtig für angenehmes Klima in der Wohnung
Wenn wir nicht heizen würden, würde unsere Wohnung recht schnell auskühlen. Dadurch würde die Lufttemperatur deutlich absinken. Physikalisch gesehen kann kalte Luft jedoch weniger Feuchtigkeit aufnehmen als warme. Das würde dazu führen, dass die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung enorm ansteigen würde und somit ein großes Problem darstellen würde. Daher bietet es sich an, zu heizen, um ein angenehmes Klima in der Wohnung zu schaffen.
Optimiere deine Wohlfühltemperatur: 20-24 Grad für mehr Konzentration
Du hast es sicher schon bemerkt: In den meisten Innenräumen ist die Temperatur eher höher als 18 Grad. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist eine Temperatur von 18 Grad medizinisch unbedenklich. Aber ist es auch für dich angenehm? Für die meisten Menschen, vor allem Frauen, liegt die Wohlfühltemperatur zwischen 20 und 24 Grad. Deshalb ist es auch kaum verwunderlich, dass die meisten Räume, die wir betreten, auch wärmer eingestellt sind. Das liegt auch daran, dass Frauen einfach empfindlicher auf Temperaturschwankungen reagieren, als Männer. In einigen Räumen ist es sogar noch wärmer als 24 Grad. Deshalb solltest du immer schauen, ob du die Temperatur in deinen Räumen noch anpassen kannst. Denn wenn du dich wohlfühlst, fällt es dir auch leichter, konzentriert zu arbeiten.
Vermeide Schimmel durch angenehme Raumtemperatur
Du hast sicherlich schon einmal etwas von Schimmel in Wohnräumen gehört. Oftmals entsteht dieser Schimmel durch eine zu niedrige Raumtemperatur. Damit du dich in deiner Wohnung wohlfühlen kannst und gleichzeitig eine gesunde Luft hast, ist es wichtig, dass du auf eine angenehme Temperatur achtest. Je nachdem wie gut deine Wohnung gedämmt ist und wie gut du lüftest, solltest du eine Mindesttemperatur von 17 Grad einhalten. So vermeidest du, dass Schimmel durch zu kalte Temperaturen entsteht. Kontrolliere daher regelmäßig die Temperatur in deiner Wohnung und halte sie auf einem konstanten Level.
Spare Geld & Schimmel: Heizung nicht unter 16 Grad Celsius einstellen
Du hast in diesem Winter mit steigenden Heizkosten zu kämpfen und möchtest Geld sparen? Dann solltest Du laut Energieberaterin Jünemann die Temperatur in Deiner Wohnung nicht unterschreiten. Sie empfiehlt, die Temperatur nicht unter 16 Grad Celsius zu setzen, denn ansonsten besteht die Gefahr, dass Schimmel entsteht. „Es ist wichtig, die Temperatur in der Wohnung nicht zu niedrig zu halten, um Schimmel zu vermeiden. Denn Schimmelbildung kann nicht nur gesundheitsschädlich sein, sondern auch teuer werden, wenn man ihn erst einmal hat“, erklärt Jünemann. Mit einer konstanten Raumtemperatur kannst Du auf jeden Fall vorbeugen. Also schalte Deine Heizung nicht zu niedrig und spare Dir lästigen Schimmel und hohe Kosten!
Vermeide Schäden und gesundheitliche Beeinträchtigungen: Heize Deine Wohnung regelmäßig auf!
Trägst Du auch dazu bei, dass Deine Wohnung zu kalt ist? Lukas Siebenkotten, Experte für Wohnklima, weiß, dass es ab 15 bis 16 Grad Celsius als gesundheitsgefährdend angesehen wird, wenn die Zimmertemperatur nicht ausreichend erhöht wird. Es drohen Feuchtigkeitsschäden und Schimmelpilz, wenn die Wohnung nicht regelmäßig geheizt wird. Eine dauerhafte Untertemperatur kann zu gesundheitlichen Beschwerden beitragen, wie zum Beispiel Erkältungen und Atemwegserkrankungen. Also achte darauf, dass Du Deine Wohnung regelmäßig auf eine angenehme Temperatur bringst, um Schäden oder gesundheitliche Beeinträchtigungen zu vermeiden.
Kontrolliere Innentemperatur um Schimmel zu verhindern
Du hast Probleme mit Schimmel in deiner Wohnung? Dann solltest du die Innentemperatur kontrollieren. Wenn sie dauerhaft unter 19 Grad liegt, sind die Voraussetzungen ideal für Schimmelbildung. Und das ist nicht nur unschön anzusehen, sondern auch gesundheitsschädlich. Denn Schimmelpilze können zu Allergien und Atemwegserkrankungen führen. Daher ist es besonders wichtig, die richtige Temperatur zu haben. Denn in kalten, nicht beheizten Räumen steigt die Luftfeuchtigkeit stärker an und das erhöht wiederum das Risiko für Schimmel. Also: Achte darauf, dass die Innentemperatur in deinem Zuhause nicht dauerhaft unter 19 Grad liegt. So schützt du dich und deine Familie vor einer gesundheitsschädlichen Schimmelbelastung!
Mindesttemperaturen in Aufenthaltsräumen: OVG Berlin und LG Köln
Die Mindesttemperaturen in Aufenthaltsräumen liegen laut OVG Berlin und LG Köln bei 20° bis 22° Celsius. Für Küche, Schlafzimmer, Hausflur und Räume, die nicht zum Wohnen genutzt werden, gilt eine Mindesttemperatur von 18° bis 20° Celsius. Du solltest also stets darauf achten, dass die Temperatur in Deinen Räumen nicht unter diesen Wert fällt. Auch wenn es draußen kälter wird, solltest Du Deine Heizung auf einem angenehmen Niveau halten und darauf achten, dass es nicht zu kalt in Deinen Räumen wird.
Gefahr durch Körperüberhitzung: Wie man sich im Sommer schützt
Ab 30°C senken sich die Stoffwechselvorgänge, die für die Aufrechterhaltung der Organfunktionen wichtig sind, extrem ab. Unterhalb von 26°C ist keine Überlebenschance mehr gegeben. Sogar das kleinste Abweichen von der optimalen Körpertemperatur kann lebensbedrohlich sein. Daher ist es wichtig, sich immer gut abzukühlen, wenn es draußen heiß wird. Trage beim Sport im Sommer immer lockere Kleidung und trinke viel Wasser, um Deinen Körper nicht zu überhitzen.
Heizen Sie ungenutzte Räume auf niedrigerer Temperatur & sparen Sie Energie
Mythos 3: Es lohnt sich nicht, ungenutzte Räume zu beheizen. Es ist aber durchaus empfehlenswert, sie auf einer niedrigeren Temperatur zu halten. Denn je nach Wärmedurchlässigkeit des Gebäudes und Dauer der Nichtbenutzung kann das zu erheblichen Einsparungen führen. Wenn Du also einen Raum über einen längeren Zeitraum nicht nutzt, kannst Du die Heizung herunterdrehen und Energie sparen.
Schimmelbildung durch kalte, verbrauchte Luft vermeiden
Ist die Luft in deinem Zuhause kalt und verbraucht, kann das einige Probleme mit sich bringen. Denn wenn die Luftfeuchtigkeit nicht mehr von der kalten Luft aufgenommen werden kann, schlägt sich die überschüssige Feuchtigkeit an den kältesten Stellen im Raum nieder. Dies kann zu Schimmelbildung führen und ist daher ein ernstes Problem. Insbesondere an Stellen mit schlechter Belüftung, wie z.B. an der Außenwand, an Fenstern und an Ritzen im Mauerwerk, können sich Schimmelbildungen sehr leicht entwickeln. Es ist daher wichtig, die Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause im Blick zu behalten und auf Schimmelbildung zu achten.
Mindesttemperatur in der Wohnung: Schimmel vermeiden & Energie sparen
Du solltest auf jeden Fall darauf achten, dass die Mindesttemperatur in deiner Wohnung niemals 14 Grad unterschreitet. Dadurch kannst du vorbeugen, dass sich Schimmel bildet. Gerade im Winter, wenn die Dämmung und die fehlende Luftzirkulation dazu führen, dass es schnell feucht und kühl werden kann, ist es wichtig, dass die Mindesttemperatur eingehalten wird. Ein weiterer Vorteil ist, dass du dadurch auch Energie sparen kannst. Achte also darauf, nicht zu niedrig zu heizen und dennoch die Mindesttemperatur einzuhalten!
Heizen mit mehreren Zimmern: Energie & Geld sparen
Wenn es draußen kälter wird, heizt es sich im Haus schneller auf, wenn du alle Zimmer einzeln heizt. Dadurch kannst du viel Energie und Geld sparen. Wenn du die Türen geschlossen hältst, kannst du die Wärme in jedem Raum separat regulieren. So kannst du deine Wohnung auf eine angenehme Temperatur einstellen, die dir gefällt. Zusätzlich kannst du einen Raum wie das Wohnzimmer etwas wärmer heizen als die Schlafzimmer. So kannst du Energie sparen und gleichzeitig ein angenehmes Klima in deinem Zuhause schaffen.
Fazit
Die Temperatur in deiner Wohnung sollte nicht unter 16 Grad Celsius fallen. Wenn du es kälter magst, kannst du deine Heizung ein bisschen runterdrehen, aber du solltest es nicht zu kalt werden lassen. Denke daran, dass eine zu kalte Wohnung nicht nur unangenehm ist, sondern auch zu schlechter Gesundheit führen kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, die Temperatur in Deiner Wohnung im Auge zu behalten. Wenn die Temperatur unter 16°C liegt, ist es ratsam, die Heizung anzustellen, damit Du warm und komfortabel in Deinem Zuhause bleibst.
